Semua deh ada disini Semua deh ada disini
Home » Kesehatan » Penyebab Kuku Rusak

Penyebab Kuku Rusak

Saturday, October 20th 2012. | Kesehatan

Penyebab Kuku Rusak yang rapuh bisa disebabkan oleh faktor lingkungan, kurangnya gizi atau dari kondisi medis yang mendasari. Psoriasis, penyakit Raynaud dan kondisi paru-paru tertentu dapat berkontribusi pada kuku rapuh.

Tangan dapat mengungkapkan banyak hal mengenai diri Anda, termasuk juga kondisi kuku. Jangan biarkan rambut sudah tertata rapi, busana sudah maksimal, tapi kuku terlihat kotor dan rusak.

Jika kondisi kuku Anda saat ini rusak, bisa jadi karena kebiasaan buruk. Ketahui kebiasaan-kebiasaan yang dapat merusak kuku dan usahakan untuk menghindarinya. Mari kita cari tahu Penyebab Kuku Rusak…

1. Menggigit kuku
Anda memiliki kebiasaan menggigit kuku? Hentikan kebiasaan ini karena dapat menghambat pertumbuhan kuku serta meningkatkan risiko penyebaran infeksi. Termasuk, membahayakan gigi Anda.

2. Melupakan kutikula
Jangan lupa melembabkan kutikula. Anda dapat melembabkannya dengan minyak atau lotion agar kutikula sehat, tak mudah mengelupas dan mampu menyangga kuku dengan baik.

3. Terlalu sering menggosok kuku
Menggosok kuku memang bisa membut kuku terlihat mengilap. Tapi, jika terlalu sering dapat membuat kuku bergerigi, kering, rusak dan mengelupas. Terutama, jika Anda melakukannya dengan cara yang salah. Untuk memiliki permukaan kuku yang halus, pastikan gosok kuku satu arah.

4. Terlalu sering menggunakan aseton
Nail polish remover atau aseton juga bisa merusak kuku. Zat kimia ini membuat kuku jadi kering. Sebaiknya, pilih remover yang tidak terlalu kuat dan berbau tajam.

5. Melupakan nutrisi

Kuku terdiri dari keratin seperti rambut, bukan seperti tulang. Konsumsi makanan yang mengandung zat besi, protein, dan seng untuk kuku yang kuat dan sehat. Anda juga dapat mengkonsumsi telur, kacang-kacangan, dan suplemen untuk menutrisi kuku.

6. Menikur berlebihan
Hal ini dapat menyebabkan kuku menguning. Untuk itu, selalu gunakan base coat sebelum memulas kuku dengan warna kuteks favorit.

7. Rokok
Panas dari pembakaran rokok dapat mengeringkan kutikula. Lalu, tar serta nikotin dapat menyebabkan kuku berwarna kuning.

8. Ukuran sepatu salah
Sepatu yang tidak pas atau kekecilan dapat meyebabkan kuku memar, menghitam, retak, dan tumbuh ke dalam. Agar kuku tidak tumbuh menusuk kulit, saat memotong kuku harus lurus melintasi kulit, bukan bentuk bulat.

9. Tak menggunakan sarung tangan

Saat mencuci piring, mencuci pakaian, berkebun, atau melakukan pekerjaan lain dengan tangan, sebaiknya memakai sarung tangan. Itu karena, kuman yang berlimpah dapat hinggap dan tinggal di kuku Anda. Pastikan selalu memakai sarung tangan saat mengerjakan pekerjaan rumah untuk menghindari infeksi.


Advertisement
Cat : Kesehatan, tags: ,

Related Post

Comment For Penyebab Kuku Rusak

Behel Lepas Pasang

Postingan Terbaru

Advertising

Sponsor